Asma adalah keadaan menyempitnya saluran pernapasan karena mengejang ; hiperaktivitas terhadap suatu rangsangan dan menyebabkan peradangan. Namun penyempitan ini hanya bersifat sementara, dan merasa lega kembali setelah beberapa saat, serta mengeluarkan lendir. Banyak penyebab kambuhnya Asma ; debu kotoran yang terhirup, stress atau depresi, atau perubahan hawa yang mendadak.
Bagi penderita asma, usahakan perbanyak olahraga ringan, gerak jalan pagi, pemanasan tubuh ringan, dan latihan pernapasan. Jangan makan terlalu kenyang, serta perbanyak makan buah-buahan dan sayuran.
Cara pengobatan tradisional :
Bunga kecubung yang berwarna violet atau ungu beberapa tangkai, kemudian diiris atau dirajang seperti merajang daun tembakau, jemur sampai kering. Untuk menggunbakannnya, bulung kecubung yang telah kering tersebut dengan menggunakan daun kawung atau dengan dilinting. Gunakan 3 kali sehari. Pada awalnya kemungkinan akan merasakan pusing, namun selanjutnya akan terbiasa.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar